hmmm... a jakie macie ciśnienie? poziom cukru? może przydały by się jakies badania pod kątem tarczycy czasami wzmożona sennośc jest związana z jakąś stresową sytuacją w życiu, wtedy organizm sam 'ucieka' w sen spróbuję podpytać znajomego lekarza bo to nie jest normalny stan,
napewno podnosi dosc znacznie poziom cukru przewaznie glukoza lub malto sie znajduje w praktyce jeden***** ja tam gainerow nie spozywam od dluzszego czasu zdecydowanie lepiej mix zmiksowane platki owsiane + bialko (moze nie jesli chodzi o wzgledy smakowe ale trwa to zazwyczaj mniej niz 10 sek.)
[...] jak to przy takich lekach bywa nastepuje zwiekszone zatrzymanie wody oraz sodu w organizmie i nadmierne wyplukiwanie wapnia i potasu. rowniez zachwianie glikemii i wzrost poziom cukru we krwi. tak wiec od strony tego leku, jezeli masa ciala bedzie rosnac, to jest to spowodowane wlasnie nadmiernym zatrzymywaniem wody. z odkladaniem tk [...]
[...] o tym kiedyś. Wafle ryżowe mają wysoki indeks, ale poprzez swoja osmalność długo zalegają w żołądku. Po gwarantuje wolniejsze wchłanianie, czyli nie podniosą gwałtownie poziom cukru. Dlatego też często kulturyści jak nie mają możliwości jedzenia ryżu lub nie są w stanie wepchnąć w siebie kolejnej torebki ryżu – jedzą wafle. A kto [...]
[...] w tym przypadku cukrzyków insulinozależnych taką rzecz że w jej diecie mniej się je po prostu i spada waga ciała. a jesli sie mniej je to osoby chore by utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi musża przyjmowąć mniej insuliny. Czyli mniejsze zapotrzebowanie n ainsulinę nie wynik aże dieta ta tak powoduje, tylko po prostu wtej diecie mniej się je [...]
[...] aby schudnąć bez jakiegokolwiek wysiłku. Odchudzanie nie może zachodzić "szybko", gdyż jest to niezdrowe. Żeby nie odczuwać głodu należy utrzymywać w miarę stały poziom cukru we krwi - jeść regularne posiłki, skomponowane w oparciu o nieprzetworzone produkty. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]
[...] moczopędnie i oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii. Ponadto zapobiega drobnym krwawieniom przewodu pokarmowego i korzystnie wpływa na zwiększenie poziomu hemoglobiny w osoczu, jest pomocny w problemach gastrycznych i obniża poziom cukru we krwi. Wyciągi z pokrzywy stosowane zewnętrznie przeciwdziałają łupieżowi, [...]
łaknienie wywoływane jest kilkoma czynnikami. m.in. poziom cukru/insuliny we krwi, parcie pokarmu na ścianki żołądka (jeśli go nie ma, to wysyłany jest sygnał do mózgu). spróbujmy wykluczyć te czynniki. warto się zastanowić co jesz podczas dnia. jeśli obiad, popołudnie są dla Ciebie czasem spożywania pokarmów o wysokim indeksie glikemicznym, to [...]
[...] wypijam z tym że nie wstaje w nocy żeby pić, wolę spać xD hehe wiadomo że w nocy organizm się odwadnia no a prawda tez taka że czym więcej pijesz tym więcej będziesz wydalał tej wody. Jeżeli coś by ewentulanie Cie niepokoiło to poziom cukru możesz sobie sprawdzić na czczo czy jest ok, bo często jak cukier jest wywalony to ciągle suszy xD hehe
[...] kieruj do swojego lekarza, chyba, że chcesz zawierzyć swoje życie przypadkowym osobom, często nawet niepełnoletnim. Dziwne też, że nie dostałeś żadnych wytycznych co do diety i treningów, bo np. zbyt intensywne i długie aeroby i ciężkie treningi mogą spowodować podwyższony poziom cukru we krwi. Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-06-06 20:46:15
Tutaj nie ma przykladowych cykli bo kazdy cykl wylicza sie według wagi a dopiero do dawek dopisuje sie diete.. Btw Zao Humulin-R to insa krótko działająca a nie długo.. Długodziałające insuliny nie są stosowane przez kulturystów bo to by było samobójstwo. Szybkodziałająca działa krótko i dlatego poziom cukru da się łatwiej kontrolować..
[...] temu "zegarowi" w różnych porach dnia jesteśmy bardziej lub mniej aktywni, skoncentrowani, mamy różne czasy reakcji, różną temperaturę, ciśnienie krwi i różne poziomy hormonów. Jesteśmy stworzeni do tego, by w dzień działać/pracować/biegać za zwierzyną a w nocy odpoczywać. Jest co prawda małe zróżnicowanie, bo niektórzy z nas wolą [...]
aha, jedno mi sie przypomniało jakiś czas temu, (4-5 miesięcy) rzuciłem kompletnie cukier, wcześniej słodziłęm wszystko, herbate, kawe, kaszke, płatki owsiane itd. Teraz nie słodze nic. Słodyczy nie jem żadnych, jakoś nie przepadam, hmm może jakiś niski poziom cukru ?, nieee sam nie wiem
Gainera to najlepiej w ogóle nie brać, jeśli już to traktować jako totalną ostateczność. Masa węglowodanów, cholernie wpływających na poziom cukru we krwi
Sprawa oczywista jdenego ze znanych kolegow z suplementacji mama miala cukrzyce po podaniu wpc na noc po kilku godzinach podnosil sie jej poziom cukru mimo ze bialko bylo zapodane z oliwa z oliwek,po jakims czasie konsternacji przypomnialem sobie o tych badanicha co pokazuje ze nie wazne kiedy i ile zjiesz bialka wiekszosc idzie w glukoze i [...]
[...] przekonywać ludzi, że wczesna diagnoza nie jest wyrokiem. Wręcz przeciwnie - pozwala się dalej cieszyć aktywnym życiem. Dzięki skutecznej kuracji oraz dokładnej samokontroli poziom cukru w mojej krwi nie odbiega dziś od normy, a ja mogę prowadzić normalne życie - dodaje Nicole Johnson. - Historia życia Nicole Johnson jest niezwykła. Po jednej [...]
j/w, sprobuj glukozamine z chondroityna. To dwa glowne skladniki przesławnego flexa p.s Czytalem gdzies sotatnio, ze suplementacja glukozamina moze podniesc poziom cukru we krwi Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-11 09:31:19